Quando eu era adolescente, testei todas as receitas caseiras e produtos contra cravos e espinhas daquela época. Lembro-me de ter tido muitas espinhas durante cerca de 2 anos, especialmente dos 16 aos 18 anos. Elas praticamente destruíram o meu rosto e a minha autoestima.

Felizmente, anos depois, elas desapareceram, pois aprendi a cuidar da minha pele, e hoje não tenho mais espinhas. Fiquei com algumas marquinhas, mas fiz tratamento com ácidos e alguma seções de peeling e o problema foi resolvido.

A minha pele sempre foi muito oleosa, então, sempre tive muitos cravos e espinhas em virtude dessa característica. O primeiro grande passo para diminuir a quantidade de espinhas que eu tinha foi controlar o excesso de oleosidade da minha pele. Depois de utilizar vários produtos, eu consegui manter o controle com um sabonete de enxofre, da Granado (amarelo). Até hoje utilizo esse sabonete.

Esse sabonete ajuda a deixar a pele mais sequinha. Ele também ameniza olheiras. Vale a pena comprar uma bucha vegetal e esfregar levemente a pele do rosto com esse sabonete. Para os meninos que precisam dar um “up” no visual, para ir a uma festa, esse sabonete basta.

Se você tem muitas espinhas, primeiramente, sugiro que procure um dermatologista. Faça um tratamento com ácidos, eles poderão ajudá-lo(a). Mas lembre-se de não expor a pele ao sol, pois isso poderá manchá-la.

Se o seu caso for muito severo, procure um médico para indicação de algum remédio como Roacutan. Eu não precisei tomá-lo, mas um amigo ficou com a pele muito bonita após o tratamento, embora tenha sofrido bastante durante o processo.

Quem tem caspa e cabelo oleoso, vale a pena, também, lavar o couro cabeludo uma vez por semana com esse sabonete.

Cuidado para não lavar demais o rosto, pois a quantidade excessiva de lavagens pode intensificar a produção de oleosidade da sua pele.

Se você tiver muita espinhas, aplique produtos e lave o seu rosto de maneira muito suave para não agredir mais ainda a pele.

Evite expor o rosto ao sol, isso podo prejudicar a sua pele e agravar o caso. Embora a vermelhidão possa amenizar a aparência por deixar o rosto mais “harmônico” (todo vermelho, rosado, bronzeado), o sol pode manchar a sua pele.

Evite protetores solares, se for o caso de pele oleosa, à base de hidratantes. Utilize, portanto, protetores especializados para peles oleosas, por exemplo, os protetores em gel.

Evite esfregar e “cutucar” as suas espinhas, isso só irá piorar o seu caso. Lembre-se, também, de manter as suas mãos limpas. Lave-as com sabonete antibactericida.

De todas as receitas caseiras, recomendo o uso de babosa, mas tenha cuidado ao preparar o gel. A babosa possui uma “baba” amarelada que é tóxica. É preciso muito cuidado para obter os pedaços de babosa para bater no liquidificador e passar no rosto. A babosa ajuda a secar as suas espinhas e combate oleosidade. Você também poderá passá-la em seu cabelo.

(Para retirar os pequenos pontos pretos do rosto (cravos), misture sal com bicarbonato de sódio, adicione água só para umedecer e passe a mistura suavemente sobre a região com cravos. Deixe três minutos e lave o rosto. Essa mistura caseira também é muito eficaz, mas cuidado para não agredir demais a sua pele, pois o sal resseca.)